Kick-boxing pour femmes / Programmes
d’entraînement pour femmes


Le centre de conditionnement physique personnalisé « One on One » à Montréal est un concept unique qui regroupe plusieurs programmes populaires de conditionnement physique sous le même toit. Dans une ambiance intime et privée.
Salle D’Entraînement Complète
La salle d’entraînement est complètement équipée afin de permettre l’apprentissage de programmes de musculation avec poids libres, équipements multi-station
, kettle bells, entrainement en circuit, et entrainement style militaire.
Joignez-vous à des sessions privées, semi-privées ou en petit groupe ou entraînez-vous avec votre propre entraîneur physique.
Les Entraîneurs vous suivent étape par étape
Peu importe votre niveau, que vous soyez débutante, nouvelle maman, avancée ou à la recherche de changement. Nous pouvons vous offrir un nouveau départ et vous motiver à être à votre meilleure. Notre spécialité est de vous amener plus loin en entraînement et weight management parce que notre objectif est votre réussite.
Nos Programmes De Conditionnement Physiques Fonctionnent
Nous garantissons les résultats. De plus, nous garantissons que vous vous amuserez lors de votre voyage avec nous au Centre de conditionnement physique personnalisé « One on One ». Vous n’avez rien à perdre, à l’exception de quelques pouces et un peu de poids.
Body Sculpting
Boxe
Cardio Kickboxing
Entrainment en circuit
Exerciseur-eleptique
Poids libre
Poids libre en caoutchouc
Group Exercise Studio
Kickboxing
Medicine Balls
Conseils en nutrition
Stationnement
Entraîneurs personnels
Punching Bag
Douches
Service de serviettes
Machines de musculation
KIBOYO/kickboxing-yoga Cours de fusion
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